Cтрах перед неудачей — и как от него избавиться

Миллионы лет назад страх помогал людям выживать. Он сигнализировал, что мы вышли из зоны безопасности (сейчас это называется зона комфорта) и что теперь с нами может случится что-то неприятное – мы можем попросту погибнуть от какого-либо дикого животного или испытать много боли.

Это были времена, когда действительно можно было встретить дикого зверя и оказаться его ужином. Но в современно мире нам уже не угрожают дикие звери, холод или голод, однако страх никуда не исчез – он по прежнему влияет на нашу жизнь – осознанно или нет.

Из всего многообразие страхов современного человек сейчас нам интересен прежде всего страх перед неудачей. Страх, что у нас не получится то, что мы делаем. Давайте разберемся поподробнее.

Все мы хотим управлять реальностью. То есть мы хотим уметь предсказывать свои результаты, знать, что мы получим после того, как сделаем что-то. Это даст нам возможность делать именно то, что гарантированно принесет свои плоды и, тем самым, получать то, что мы хотим.

Но когда мы хотим изменить свою жизнь, изменить текущее положение дел – нам нужно начать делать что-то, чего мы не делали раньше. И тут появляется риск, что мы неправильно предскажем исход, ведь раньше мы этого не делали.

И прежде всего мы боимся потерять силы и время на те действия, которые могут принести ожидаемый результат, а могут и нет. Это называется риск неудачи при начале нового дела, а именно при совершении новых для нас действий.

В итоге у нас есть 4 варианта:

  1. Начать действовать, потерять время, силы, деньги и не получить ничего.
  2. Начать действовать, потратить время, силы, деньги и получить не тот результат, который мы ожидали.
  3. Начать действовать и получить ожидаемый результат.
  4. Не начинать действовать и сохранить время, силы и деньги и гарантированно не получить ничего.

Имея такие варианты, мозг сразу их сравнивает и пытается оценить. Варианты 1 и 4 очень похожи, но в первом мы теряем ресурсы, а в четвертом нет. Вы наверное уже догадались, на каком варианте останавливается большинство людей. Правильно, на 4 – на самом предсказуемом, а значит и самом безопасном.

Ведь мы точно знаем, что ничего не будет, если ничего не делать. И эта предсказуемость и стабильность безумно радует нас и тешит душу. Во всех остальных случаях исход непредсказуем, причем от полного отсутствия результата и пустой траты большого количества ресурсов, до сверхвысокого результата с минимальными затратами.

И вот здесь скрывается самая большая опасность и вред страха неудачи – нас буквально парализует этот страх и боязнь потратить зря время, силы и деньги. Не начав действовать, мы защищаем свои ожидания. Защищаем свой мир и веру в свои способности предсказывать и управлять им. Нам кажется, что уменьшая риск непредсказуемости результата, мы укрепляем свою способность управлять своей жизнью. Но это не так. Мы просто остаемся там, где и были.

И все вроде бы логично, но есть одна проблема. Вариант 4 не спасает вас от неудач, сберегая ваши ресурсы. Вариант 4 и есть неудача. Это осознанное поражение. Ведь только в этом случае вероятность преуспеть или получить хоть какой-либо результат равна нулю.

Одно это осознание может заставить вас действовать, а если нет, то задумайтесь вот над чем:

— вы и так тратите свои силы на то, чем занимаетесь сейчас, чтобы изо дня в день получать одинаковые результаты, которые вас не устраивают;

— вы уже тратите деньги на то, чтобы поддерживать ваш текущий образ жизни, ваши привычки и вашу зону комфорта;

— и наконец, вы никак не сможете сохранить свое время. Оно пройдет в любом случае. Вопрос лишь в том, где за это время окажетесь вы.

Боятся нужно не неудач, а потраченного времени и бесплодно прожитой жизни. Действуйте!

Материал SexyMind©.